抽脂前后的饮食指南：身材改造之旅的高效燃料
新加坡Amaris B.诊所医疗总监、卫生部认证抽脂医生潘文光医生（Dr. Ivan Puah）分享术前术后饮食建议，助您获得最佳塑形效果。
November 5, 2025
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“激光”不仅能祛斑而已。能让众多好莱坞明星，和肌肤净白明亮的大牌明星如范冰冰都独爱的“皮秒激光”，还能缩小毛孔、嫩化肌肤、均匀肤色……通通一次搞定！
风靡全球的皮秒激光又再升级，最近也被Amaris B. Clinic引进本地！最新的PPico Fractional Laser加入本地医美战局，且听拥有皮肤学文凭、从事医学美容14年的诊所创办人，也是新加坡唯一的PICOCARE指定训导医生 Dr Ivan Puah 透露它的独特之处！
皮秒激光和传统激光疗程有什么不同?
Pico Fractional Laser是激光技术中的一种，也叫做皮秒激光。皮秒等于一万亿分之一秒，你可以感受到皮秒的快。这个疗程就是利用激光发射出皮秒级别的脉冲，集中能量粉碎斑点，再随人体代谢自然排出。
如果把斑点看作是大石块，传统激光就只能把它击碎成鹅卵石大小，但是皮秒激光却能把石块变成粉尘，大大增加代谢效率和清除率。
激光会伤皮肤？
这是误区，皮秒激光只是“针对击碎”色斑，对肌肤修复机制却是一种“刺激”。因为速度快，脉冲停留时间就短，过程中几乎不产生热效应，自然不会破坏表皮基地层，甚至也感觉不到痛楚。
相反的，它能刺激皮肤启动胶原蛋白新生，顺道改善痘疤、毛孔、皱纹松弛的问题，让皮肤回春。
美容师也能执行激光疗程？
新加坡卫生部已明文规定，激光美容(laser)只能由合格的医生提供。由于某些色素或色斑的外形十分相似，需要专业医生才能分辨清楚，加上专业咨询和分析，才能加以调整。
Amaris B. Clinic有专业医生咨询和执行疗程，也是本地极少数引进这款新型的皮秒激光美容科技的诊所。
Pico Fractional Laser能解决什么皮肤问题？
主要是针对皮肤的色斑、痘痘痕迹、还有舒缓细小皱纹的功效。色斑主要包括黄褐斑、咖啡斑、雀斑、晒斑、太田痣等。此外，它还能收缩毛孔、去除黑头粉刺、改善油脂分泌，甚至深层清洁毛孔垃圾！
5.修复期变短？
Pico Fractional Laser秒激光是现今最快捷安全的祛斑疗法之一，治疗速度比传统调Q激光提高了90倍，热伤害也大大降低。疗程次数更少之外，恢复期也缩短成4至5天，微微泛红的状态就会消失。
疗程后就永远不会变黑？
皮秒激光后一般不易反黑。不过，修复期间需要配合饮食以及生活习惯，还有日常防晒工作，这样才能有效避免激光后反弹的状况。
欲了解更多关于Pico Fractional Laser以及Amaris B. Clinic的#Saveyourskin 活动详情，请拨打诊所热线6536 4211询问，或上官网 www.amaris-b.com 查询。
