颈部脂肪的健康隐患与解决方案

您可曾意识到，颈部区域其实潜藏着大量脂肪堆积的可能性？这种情况通常被称为颏下脂肪堆积(submental fat)，亦即常见的“双下巴” (double chin)。颈部脂肪环的形成可能源于体重增加、遗传因素或自然衰老过程，这些因素导致皮肤松弛，即便体型纤瘦的人也可能受此困扰。

然而，问题远不止于外观。颈部脂肪增多实际上暗藏健康风险。

颈部脂肪环的健康警示

颈部围度增加反映的是上半身皮下脂肪的堆积，即使排除了BMI和腰围的影响，仍被发现与心血管风险和代谢问题相关。除了肥胖和遗传因素，衰老也是导致颈围增大的常见原因。

University of Granada 的研究人员指出，在久坐的年轻成年人中，颈部脂肪堆积是全身性肥胖、心血管风险、慢性低度炎症和促炎状态的预测指标[1]，甚至可能导致睡眠呼吸暂停（伴有呼吸中断的慢性打鼾）。

造成下颌皮肤松弛和双下巴的原因之一，是位于颈部、从下颌延伸至锁骨的颈阔肌(platysma muscle)。随着年龄增长，这一肌肉在日常活动中得不到充分锻炼，逐渐失去紧致度。

网络流行“Mewing”舌位法的局限性

近年来，一种通过调整舌头位置以试图改善下颌线条的“Mewing”方法在网络上流行。然而，这种方法仅能提供极其有限的临时性外观改善，无法真正消除已堆积的脂肪。

持久改善之道：下颌缘与颈部抽脂塑形 (Jawline & Facial Liposuction)

相较于效果短暂且不确定的自我锻炼，下颌与颈部抽脂术能够精准靶向并去除颏下脂肪，配合术后皮肤的自然回缩，可实现对颈部轮廓的持久重塑。在Amaris B.Clinic，潘医生（Dr Ivan Puah）凭借其对颈部解剖结构的精深理解，采用精细的抽脂技术，在减少脂肪的同时，助力皮肤收紧，为您塑造清晰、年轻的下颌线条。

正如潘医生所言："每张脸庞都是独特的，每个抽脂方案也理应量身定制。在您的咨询中，我们将详细探讨下颌缘抽脂如何根据您的面部轮廓与肌肤特性，精准塑造更清晰、年轻的下颌线条，助您实现理想目标。"

手术流程

• 采用轻睡眠麻醉（twilight sedation），相比全身麻醉更为安全。
• 于隐蔽位置做微创切口，实现精准脂肪移除，且疤痕不易察觉。
• 通过特制吸脂管深入皮下，温和去除多余脂肪。

脸部手术益处

• 重塑侧颜与轮廓：通过减少下巴与颈部多余脂肪，清晰下颌边界，凸显面部骨骼结构，塑造更立体年轻的侧颜线条。
• 提升面部年轻感：颈部赘肉、双下巴与下颌缘松弛最易暴露年龄。此手术可有效改善这些显老特征，恢复青春活力。
• 优化整体面部美感：尽管去除的脂肪量有限，但对整体面容的平衡与协调提升显著，使五官更为精致突出。

恢复期护理

• 诊所将提供专属术后护理包，内含必要用品。
• 术后首8周需持续佩戴面部加压头套，以帮助皮肤收紧贴合。
• 恢复初期请尽量仰卧入睡，避免压迫手术区域。
• 请遵医嘱做好切口护理，保持清洁干燥。
• 瘀青通常会在10至14天内消退，对日常生活影响较小。

效果呈现

• 手术初步效果立即可见。
• 随着组织肿胀逐渐消退，3至6个月后将呈现最终自然、稳定的理想效果。

新加坡下颌缘抽脂常见问题解答

问：下颌缘抽脂手术会留下明显疤痕吗？

答：任何手术都无法完全避免疤痕，但请您放心，下颌缘抽脂的切口极其微小，且会精心设计在天然皮肤褶皱等隐蔽位置。在遵循医嘱护理的前提下，绝大多数患者的疤痕会随着时间逐渐淡化，最终接近隐形状态。

问：抽脂后皮肤会松弛吗？

答：由经验丰富的医生采用合适的技术操作，下颌缘抽脂非但不会导致皮肤松弛，反而有助于皮肤收紧。对于术前已存在轻度皮肤松弛者，术后亦可获得改善；而皮肤弹性良好者，术后皮肤会更显紧致。

问：抽脂后，需要多久才能完全恢复？

答：恢复期通常约为2至4周。术后初期的肿胀、淤青和不适感属正常现象，几天内便会开始消退。第一周内情况将逐步改善，约2至3周后，下颌轮廓的改善效果会变得显著，疤痕外观也明显减淡。

问：抽脂手术的效果可以维持多久？

答：效果是长久的。关键在于术后保持健康稳定的体重。大幅度的体重波动可能改变身体轮廓，从而影响手术效果。

问：手术费用是多少？

答：下颌缘抽脂的费用在新加坡不同的医生间有所差异，主要受医生资历、技术选用、手术复杂程度及个人塑形目标等因素影响。选择一位训练有素、经验丰富的抽脂（吸脂）医生至关重要，这直接关系到您的手术效果和满意度。

问：手术过程有多痛？

答：对于大多数患者而言，术后的不适感是可控的，许多人反馈痛感比预想中要轻。从事文职类工作的患者通常次日即可返工。术后二至三天，多数人可恢复轻度日常活动。总体而言，约一周时间基本恢复常态。